Grãos crus X Grãos germinados
É do conhecimento de todos que os grãos (feijões, arroz, cevada, sementes, oleaginosas,…) possuem alto valor nutricional e por isso seu consumo é muito incentivado. Mas eles podem ser encontrados na forma de grãos crus e grãos germinados. Você sabia que os grãos germinados podem …