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Conheça a Pitaya – a fruta dragão

Conheça a Pitaya – a fruta dragão

Pitaya é uma fruta exótica, também conhecida como fruta do dragão, por sua aparência externa ou também como fruta do deserto, por ser proveniente de cactos. Possui mais de 40 variedades, sendo 3 as mais encontradas –  casca amarela e polpa branca, casca rosa e 

Alimentos com baixo índice glicêmico

Alimentos com baixo índice glicêmico vêm ganhando destaque nos meios de comunicação como importante fator a ser considerado para a saúde. São os alimentos com carboidrato que possuem este índice. Os carboidratos servem de combustível para a maioria dos órgãos, incluindo o cérebro e os